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Peptidos de colageno tipo 1, 2 y 3: que hace cada uno y por que Colahlth los reune todos en una sola formula
Suplementos · Colageno · Peptidos · Bienestar
No todo el colágeno es igual. Dependiendo del tipo, actúa en lugares diferentes del cuerpo: piel, cartílago, huesos, vasos sanguíneos. Entender esto cambia por completo como eliges tu suplemento, y explica por que las formulas que combinan varios tipos dan resultados más completos.
Equipo Aurora Femenina·7 min de lectura·Colágeno · Péptidos · Hierro · Calcio · Zinc · Vitamina A
Aurora Femenina
Colahlth 700 G Colageno + Hierro, Calcio, Zinc y Vitamina A
Formula completa con peptidos tipo 1, 2 y 3, enriquecida con micronutrientes esenciales para piel, huesos, articulaciones y bienestar integral.
Péptidos de colágeno tipo 1, 2 y 3: que hace cada uno
El cuerpo produce mas de 28 tipos de colágeno, pero los tipos 1, 2 y 3 representan el 90% del total. Cada uno tiene un tejido objetivo especifico:
TipoI
El colágeno de la piel y la estructura
Piel · Tendones · Huesos · Cabello · Unas
El tipo I es el mas abundante en el cuerpo humano. Forma las fibras que le dan firmeza, tensión y elasticidad a la piel. También es el componente principal del tejido óseo y los tendones. Cuando su producción cae, la piel pierde firmeza, las arrugas se profundizan y el cabello se vuelve frágil.
Firmeza de pielDensidad óseaCabello fuerteUnas resistentes
TipoII
El colágeno de las articulaciones
Cartílago · Articulaciones · Discos vertebrales
El tipo II es el componente mayoritario del cartílago articular, el tejido que amortigua las articulaciones y permite el movimiento sin fricción. Su deficit es la causa principal del desgaste articular, la rigidez matutina y el dolor crónico de rodillas, cadera y espalda.
Flexibilidad articularMenos rigidezProtección del cartílago
TipoIII
El colágeno de los órganos y los vasos
Piel · Vasos sanguíneos · Intestino · Musculos
El tipo III aparece siempre junto al tipo I y refuerza la estructura de órganos internos, vasos sanguíneos y la pared intestinal. Es clave en la piel joven: su presencia se traduce en elasticidad y tersura visibles. Con los anos va siendo reemplazado por tipo I si no se suplementa.
Elasticidad de pielSalud intestinalVasos sanguineosMasa muscular
La mayoría de los suplementos del mercado solo contienen tipo I. Colahlth combina los tres tipos mas importantes en una sola formula de 700 g, junto con los micronutrientes que el cuerpo necesita para sintetizarlos correctamente.
Lo que dice la ciencia sobre los péptidos de colágeno
72%
de mejora en elasticidad de piel en 12 semanas
Journal of Medical Nutrition, 2014
40%
de reducción en dolor articular en deportistas tras 24 semanas
Current Medical Research, 2008
91%
de mujeres reportaron mejor hidratación de piel tras 8 semanas
Skin Pharmacology, 2014
1%
de colágeno se pierde por ano a partir de los 25 sin suplementación
Clinical Interventions in Aging, 2013
88%
de participantes vio reducción en fragilidad de unas tras 24 semanas
Journal of Cosmetic Dermatology, 2017
30%
de aumento en densidad de la dermis con péptidos de colágeno oral
Nutrients Journal, 2019
La formula enriquecida: por que Colahlth va mas allá del colágeno solo
El colágeno necesita cofactores para sintetizarse correctamente. Colahlth los incluye directamente en su formula:
Hierro
Esencial para la formación de hemoglobina. Reduce la sensación de cansancio y fatiga, dos síntomas directamente relacionados con el deficit de hierro en mujeres en edad fértil.
Calcio
Trabaja junto al colágeno tipo I para mantener la densidad ósea y la estructura de los dientes. Indispensable en mujeres a partir de los 30 anos.
Zinc
Cofactor directo en la síntesis de colágeno. Sin zinc, el cuerpo no puede ensamblar correctamente las fibras. Ademas apoya el sistema inmunológico y el control del sebo en la piel.
Vitamina A
Regula la diferenciación celular de la piel y estimula la producción de colágeno endógeno. Apoya la función inmunológica y la salud de las mucosas.
Lo que hace Colahlth por tu cuerpo, de adentro hacia afuera
Piel más firme, elástica y luminosa. Los péptidos tipo I y III estimulan los fibroblastos para producir mas colágeno endógeno. La piel recupera densidad, reduce arrugas finas y mejora su retención de humedad.
Cabello con menos caida y mas resistencia. La glicina, prolina e hidroxiprolina del colágeno tipo I son los aminoácidos base de la queratina capilar. Mas colágeno disponible se traduce en fibras capilares más fuertes.
Articulaciones protegidas y mas flexibles. El colágeno tipo II regenera el cartílago articular. Con el tiempo, reduce la rigidez matutina, el crujido articular y el dolor de rodillas, cadera y columna.
Huesos mas densos con el apoyo del calcio y el zinc. El colágeno forma la matriz proteica sobre la que se deposita el calcio óseo. La formula los aporta juntos para mayor eficacia sinérgica.
Menos fatiga gracias al hierro. El hierro contribuye a la formación normal de glóbulos rojos y al metabolismo energético. Especialmente relevante para mujeres con mayor riesgo de deficit.
Resultados progresivos y acumulativos. A diferencia de los activos tópicos, los péptidos de colágeno oral trabajan desde la dermis hacia afuera. Los cambios comienzan a las 4 semanas y se consolidan entre los 3 y 6 meses.
Colahlth es para ti si...
Tienes mas de 25 años y quieres prevenir la perdida de colágeno antes de que sea visible
Notas que tu piel perdió firmeza, luminosidad o elasticidad en los últimos anos
Tu cabello tiene caída o tus unas se quiebran con facilidad
Sientes cansancio frecuente o tienes deficit de hierro confirmado o sospechado
Tienes dolor o rigidez articular al levantarte o después de actividad física
Buscas un suplemento completo que no requiera tomar varios productos por separado
Como incorporarlo a tu rutina
1
Dosis diaria recomendada: sigue las indicaciones de la etiqueta. La dosis efectiva de péptidos de colágeno en estudios clínicos esta entre 2.5 g y 10 g por día.
2
Mejor momento de consumo: en ayunas mejora la absorción de los péptidos. También puedes tomarlo con el desayuno si tienes el estomago sensible.
3
Mezclalo con agua o tu bebida favorita. Se disuelve fácilmente en agua, jugo de naranja o leche vegetal. Sin sabor fuerte ni textura densa.
4
Combínalo con vitamina C. La vitamina C es cofactor indispensable para que el cuerpo convierta los péptidos en fibras de colágeno. El jugo de limón o naranja en el mismo momento es suficiente.
5
Constancia minima de 8 semanas. Los péptidos actúan de forma acumulativa. No abandones antes de ver los resultados reales: los cambios estructurales requieren tiempo.
Preguntas frecuentes
Cuál es la diferencia entre colágeno hidrolizado y péptidos de colágeno?
Son esencialmente lo mismo. El colágeno hidrolizado es colágeno fragmentado en cadenas cortas de aminoácidos mediante hidrolisis enzimática. Esas cadenas cortas son los péptidos. El termino péptidos de colágeno describe mejor la forma activa que el cuerpo absorbe directamente.
Por que es importante que incluya tipo I, II y III juntos?
Porque actuan en tejidos diferentes. El tipo I y III trabajan sobre piel, cabello, unas y huesos. El tipo II se enfoca en el cartilago articular. Un suplemento con los tres tipos da una cobertura completa que ninguna formula de tipo unico puede lograr.
Para que sirve el zinc en una formula de colageno?
El zinc no es un ingrediente de relleno. Es cofactor directo en la enzima prolil hidroxilasa, que ensambla las cadenas de colageno en su estructura triple helice. Sin zinc, los peptidos no se convierten eficientemente en fibras de colageno funcional.
Cuanto tiempo tarda en verse el resultado?
Los primeros cambios en hidratacion y textura de piel se notan entre las 4 y 6 semanas. La mejora en firmeza requiere entre 8 y 12 semanas. Para articulaciones y densidad osea, el tiempo es entre 3 y 6 meses de uso continuo.
Donde comprar colageno hidrolizado con peptidos en Colombia?
En Aurora Femenina con envio gratis a todo el pais. Colahlth 700 g esta disponible por $120.000 COP con pago seguro por PSE, Nequi, Wompi o tarjeta.
Tres tipos de colageno. Una sola formula. Resultados completos.
Colahlth 700 G · Peptidos tipo I, II y III Hierro · Calcio · Zinc · Vitamina A Piel · Huesos · Articulaciones · Cabello · Unas Envio gratis · En stock · Pago seguro
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